Nekaj zdravih živil, ki jih je dobro čim pogosteje vključiti v večerni jedilnik. Z njihovo pomočjo boste nahranili svoje telo, stabilizirali raven energije in se pripravili na miren spanec. Veliko … · Okusno.je · 1M
kaj jesti za večerjo zdrav obrok zdrava živila večerja zdrava večerja objavi tvitaj
Včasih si zaželimo toplega obroka, kot je na primer dobra enolončnica, ki nas prijetno pogreje in okrepča. Ste že poskusili zelenjavno mineštro z dodatkom slastne pancete mangalice? Gre za kombinacijo, … · Okusno.je · 2M
Okusna brezmesna jed, hitra in preprosta enolončnica, ekspresne testenine, zdrava ribja pojedina iz pečice, sočni 'zrezki' v gobovi omaki, pa še kaj bi se našlo. Odlične jedi za vse dni … · Okusno.je · 2M
tedenski jedilnik enostavno kosilo družinski tedenski jedilnik kaj skuhati hitro kosilo objavi tvitaj
Poleg testenin na seznamu priljubljenih ogljikohidratnih živil visoko kotira tudi riž, bodisi v vlogi priloge ali pa kot osrednja sestavina glavnega obroka. Iz njega lahko pripravimo okusne rižote, ga dodamo … · Okusno.je · 2M
pražen riž riž rižota riževa solata riževe poplete objavi tvitaj
Chili con carne je gosta mehiška enolončnica, znana po svojih bogatih okusih. Osnovni recept je sestavljen iz mesa, fižola, koruze, paradižnika in začimb, vendar obstaja več trikov, s katerimi lahko … · Okusno.je · 2M
Ne veste, kaj bi v tem tednu pripravili za kosilo? Razkrivamo 7 idej, ki pripomorejo k boljšemu zdravju in daljšemu življenju. Na svetu obstaja 5 t. i. modrih con - … · Aktivni.si · 2M
Kako pripraviti kosila, ki so zdrava in vas hkrati nasitijo? Del uravnotežene prehrane je tudi ustrezen energijski vnos. Slednjega lahko z raznimi prigrizki in visoko kalorično hrano hitro presežemo, kar … · Aktivni.si · 3M
tedenski jedilnik kosilo jedilnik hujšanje teden objavi tvitaj